बाह्य तप Outer Austerity



– अनशन Fasting

– ऊनोदरिका Reduced diet

– वृत्तिपरिसंख्यान Special restrictions for bhiksha

– रसपरित्याग Giving up stimulating and delicacies.

– विविक्तशय्यासन Lonely habitation

– कायक्लेश Mortification of body



अनशनावमौदर्यवृत्तिपरिसंख्यानरसपरित्यागविविक्तशय्यासनकायक्लेशा बाह्यं तप:॥१९॥TS


अनशन और ऊणोदरी, हो वृत्तिपरिसंख्यान।
रसत्याग, एकान्त शयन, कायक्लेश तप जान॥९.१९


अनशन, अवमौदर्य, वृत्तिपरिसंख्यान, रसपरित्याग, विविक्तशय्यासन और कायक्लेश ये छह बहिरंग तप है।


The 6 external austerities are as follow:

  • Fasting
  • Reduced diet
  • Special restrictions for bhiksha
  • Giving up stimulating and delicacies.
  • Lonely habitation
  • Mortification of body


अणसण-मूणोयरिया, भिक्खा-यरिया य रस-परिच्चाओ।
काय-किलेसो संलीणया य, बज्झो तवो होइ।।३।।SSu


ऊनोदरिका अनशन च्, भिक्षा, रसपरित्याग।
कायक्लेश संलीनता, बाह्य तप के भाग॥२.२८..४४१॥


अनशन, ऊनोदरिका, भिक्षाचर्या, रसपरित्याग, कायक्लेश और संलीनताइस तरह बाह्य तप छह प्रकार के है।


The six kinds of External Austerities are : 1. Fasting; 2. Eating less than ones full (i.e. less than one has appetrl for);
3. Taking a mental vow to accept food from a house holder on the fulfilment of certain condition or conditions, without letting anyone know about the vow; 
4. Renunciation of one or more six kinds of delicacies e.g. ghee etc.
5. Sitting and sleeping in lonely place or places devoid of animate beings; and
6. Mortification of the body so long as the mind is not disturbed. (441)