ध्यान के प्रकार Types of Meditation

 

 

– आर्त ध्यान Sorrowful meditation

– रौद्र ध्यान Wrathful meditation

– धर्म्य Virtuous meditation

– शुक्ल Pure meditation

 

 

उत्तमसंहननस्यैकाग्रचिन्तानिरोधो ध्यानमान्तर्मुहूर्तात्॥२७॥TS

 

उत्तम संहनन चाहिये, अन्तरमुहूर्त ध्यान।
अन्य चिन्तन निरोध रहे, एकाग्रता ही ध्यान॥९.२७.३२८॥

 

उत्तम संहनन वाले के अन्तरमुहूर्त तक एक विषय पर एकाग्रतापूर्वक चिन्तन व बाक़ी का निरोध रहे सो ध्यान है।

 

A person with best physical structure can concentrate for meditation upto one muhurta.

 

आर्तरौद्रधर्म्यशुक्लानि॥२८॥TS

 

चार भेद है ध्यान के, आर्त व रौद्र ध्यान।
धर्म्य व शुक्ल ध्यान भी, एकाग्र रहे तो जान॥९.२८.३२९॥

 

ध्यान के ४ भेद है।

  • आर्त ध्यान
  • रौद्र ध्यान
  • धर्म्य ध्यान
  • शुक्ल ध्यान

 

Meditation is of 4 types:

  • sorrowful
  • Wrathful
  • Virtuous
  • Pure